생체 (2) 썸네일형 리스트형 수영 생체 실기 D-4일. IM 100 90초를 넘어 설 것인가? 실기가 4일 앞으로 다가왔다. 허나 구술도 아직 딱 한번 읽어 본 것이 고작이고, IM은 기록을 재보기는 커녕 접배평자순으로 한번도 연속으로 해 본적도 없다.응시료 3만원을 환불 할 것인가 말 것인가 고민하고 있는 찰나, 수험표가 나왔고, 나는 A조 26번으로 실기를 본다. 3명씩 나눠서 본다고 했으니까 나는 9조 정도 될 것으로 예상. 수영 실기에 총원 80명 정도 등록 되어 있고 A, B조는 40명씩 나눠져 있는 듯 하다. 최근 2주 정도는 매일 수영장에서 나름의 훈련을 하고 있는데, 레일 중간에서 각 영법별로 가다가 찍고 스타트해서 잠영으로 오는 연습.다이빙 스타트에서 접영 출수 원 스트로크까지.접-배 대쉬 / 배-평 대쉬 / 평-자 대쉬.그리고 쥐약인 평영과 배영 발차기 위주로 훈련 중. 오늘도 .. 수영 생활체육지도자3급! 생활체육지도자 수영 3급 보통 생체3급 또는 그냥 생체라고 한다현재 실기 응시료 납부 하고 일단 모든 접수는 마친 상태 생체는 구술과 실기를 동시에 준비해야 하는데, 수영 실기는 IM 100 1분 30초 안에 패스해야 통과가 된다. 1초라도 오버되면 얄짤 없이 탈락. 특히 연세대 실기가 제일 엄격하다고. IM은 개인혼영 접-배-평-자 순으로 각 25m씩 100m를 돌아야하는 종목이다.생체 실기 중에서 수영이 가장 어렵다고 하는데, 영법을 배우더라도 기록을 단축해야 하기 때문에 쉽지 않다. 생체접수 관련해서 일목요연하게 정리 된 곳이 없어서 정리해 보자면 3급을 기준으로 그 절차와 순서 및 상세 안내는 다음과 같다. 1. 매년 5월 생체 3급 접수가 시작 된다(접수는 생활체육지도자연수원 www.inspor.. 이전 1 다음
