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1인덕질

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장인어른의 환갑 생선 장인어른의 환갑을 맞이하여 다시 꺼내든 붓, 물감, 종이 파레트, 펜, 그리고 캔버스 4호 이번에는 울엄마 그림처럼 다소 맘에 안 드는 작품이 안되기 위해 다시 정성스레 젯소 작업을 스케치 전에 해줬다 깔끔하게 젯소 작업을 했다 그러고는 더 깔끔하게 1차로 연필 스케치 1차 스케치가 끝나면 네임펜으로 진하게 한번 더 스케치 장인어른의 환갑선물이기에 내무부장관과의 콜라보레이션 작업역시 섬세한 붓 터치 그리고 탄생한 4번째 팝아트 ( 바니시 작업 후 ) 전시하고 사진 촬영!!한층 젊어 지셨다능..
센터스노클 물질이 그립다 물질이 하고 싶다 주 1회 수영으로 바뀐지도 2달이 넘었다. 그나마 최근 1달은 한 번 밖에 못 간 상황. 근데 스노클을 앞으로 사용하지 말라고 지적질을 받았다. 그래서 스노클 없이 했더니 2바퀴 돌고는 퍼져버렸다. 물도 먹었다. 음주로 체력이 고갈 났다 하더라도,, 그래도 이건 아닌데.. 중요한건 당분간 수영하러 갈 시간이 없다는 것이다... ㄷㄷㄷ;;;;; 이럴 땐 정시출근 정시퇴근만 보장 됐으면 하는 생각이 간절하다. 유유
내가 너를 향해 흔들리는 순간 +알파 벌써 5년전에 그린 그림. 시간 참 잘 간다. 5년 전 나의 정서 상태 책이 우주라면 책의 첫 문장은 우주의 시작이듯, 내가 너를 향해 흔들리는 순간에서 기록한 몇 개의 발로그린 그림들과 +알파
59번째 생일을 맞은 엄마의 특급생선 올해로 59세를 맞이한 엄마 생선너무 대충 했는지 레알 색상 너무 맘에 안 들고, 망쳐버린 그림. 젯소작업을 했건만 어쨌거나 붓의 중요성을 크게 다시 한번 느낌생축!! 작업할 원본 그림은 이 사진으로! 손에 든 새가 포인트다! 깔끔하게 젯소 작업을 해 준다.장모님 생선 작업 때 젯소 작업을 안 했더니 스케치가 영 두껍게 되서 이번에는 깔끔하게 스케치 할려고 정성스럽게 젯소 작업을 했다 엄마 그림을 스케치를 한번 해 주고 1차 스케치가 끝나면 이렇게 두껍게 스케치를 한번 더 해 준다젯소 작업을 했더니 스케치가 좀 더 수월하긴 한데, 생각만큼 깔끔하지는 않다 이렇게 각 부위별로 칠할 물감을 올려 놓고 종이 파레트에 색을 내어서 한번 생각해 본다 역시 눈은 파란색이 제일 좋은 듯.입술은 강렬하게 빨간색으로 해..
IRONMAN, Be Inspired 보고만 있어도 힐링
IRONMAN, Anything Is Possible 아이언 맨이란.. 나도 언젠가는..
가민 힐링 영상 보고만 있어도 힐링 된다..
센터스노클 장거리 지난 주 토요일, 드디어 센터스노클을 사용해서 장거리에 성공했다.몇 바퀴를 돌았는지는 모르겠지만, 스노클을 착용한 상태에서 30분돌고 7~8분 정도 쉬고 다시 20분을 돌았다. 25m레인 한 바퀴를 넉넉잡아 1분이라고 보고 ( 보통은 한 바퀴 도는데 1분이 약간 안 되는 것이 평균 임 ) 30바퀴에서 20바퀴를 돌았으니까 50m * 30바퀴면 1.5km + 50m * 20바퀴면 1km 해서 총 2.5km를 돌았다. 마음 먹으면 1시간은 돌 수 있을 것 같았고, 다만 내 페이스를 유지하면서 천천히 돌았기 때문에 뒤에서 따라오는 다른 영자들에게는 약간 방해가 되었을 지도 모른다. 스노클없이 장거리 할 때는 삼각근 피로감이 빨리 느껴져서 10바퀴 정도 돌면 힘들어지기 시작 했는데,아무래도 나의 상체 롤링과 리..

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